相性幸福健康管理中心

文/性福導師 許雅雯

「我對這件事沒有什麼興趣，再加上做那件事時常會有疼痛的感覺，所以最近開始會排斥和男友發生性行為，不知道該怎麼辦。」24歲的凱莉目光低垂，一字一句慢慢的說出她在性上所面臨的狀況。男友等她陳述完畢後接著補充說：「我性慾算高，但她總是拒絕我讓我覺得很受挫。我們彼此相愛，就性事一直是我們之間的困擾，所以才決定一起來改善。

文/性福導師 沈子棨

 性愛是感情的調合劑也是生活的一部分，當然感情的維繫並不能只建立在做愛上面，當彼此有了感情與信任的基礎後，好色，其實是情感最好的加溫計，保持良好的親密互動和做愛頻率，讓回家後的情趣，變成超有愛的生活療癒吧！

國際中心／綜合報導

許多男生總是吹噓自己的GG有30公分，在床上能「大放異彩」讓另一半嗨上雲端，但其實擁有大鵰不見得是好事，可能會被床伴抱怨因為命根子太大而影響做愛，甚至會造成女性陰道疼痛？對此，醫師表示，女性陰道能容忍所有大小的生殖器，前提是要夠濕滑；性專家也指出：「別小看女生的陰道，它可以承受拳頭！」

文/ 性福導師 朱瓊茹

曉蕙38歲與阿凱結婚三年，兩人對於性愛觀相當保守也沒有性經驗，這3年內兩人一直沒有行房，僅只愛撫。因曉蕙對性總會莫名的緊張、害怕，尤其當老公的陽具一靠近，就會尖叫。曾經試過泡澡、按摩、改變環境（汽車旅館）、喝些調酒，仍然無法讓自己心情放鬆，一直突破不了心魔。近期面臨父母催生的壓力，過來中心尋求幫助。

文/ 性福導師 沈子棨

關於男女之間的床笫之事，女性在乎另一半體貼、技術好；而有些男性則在乎女伴私密處的緊緻程度。在網路上曾流傳，女生性愛次數越多，陰道會越鬆弛的說法，但其實這都是錯誤迷思。國外網站也綜合專家說法，列出下體肌肉變鬆的「真實原因」；國內性福導師沈子棨更直言：「不做愛才會鬆」，要大家別再誤會了！

文／性福導師朱瓊茹

文 / 性福導師 沈子棨

文：性福導師 朱瓊茹

根據導師臨床性史問卷調查，多數男性非常在意自己在性愛上的「表現」，其評分標準都是依照女人給的反應來評價自己。但事實真相又如何？女人給的是安慰劑還是演技？
現在只要給我1分鐘，就能知道你在床上受歡迎的程度～

撰稿：李佳蓉
諮詢專家：相性幸福健康管理中心 / 性福導師：許雅雯

專家您好，小弟我今年26歲，以前性功能都還不錯跟女友的感情也很好。 跟女友發生性關係也有3年了，前兩年我的床上表現都很好（女友很滿意）！而我們近期已經遠距離一年了，所以我們只能在每三個月碰面的時候才能做愛。 而在這一年的遠距離裡，我蠻常自己在家看A片和自己自慰，而我自慰的方式是找到女優豐滿胸部的畫面，幫男方口交的畫面和在床上演出很淫蕩的段落，就快速的自慰（有時我喜歡用右手快速的前後打，而有時喜歡用手把龜頭輕輕的握緊、放鬆、握緊、放鬆直到射出），所以一下就出來了 。

文 /   性福導師：朱瓊茹

快速發展的科技、日漸污染的環境、高度壓力的生活…諸如此類的現象如同慢性毒藥，默默侵蝕著身心靈，讓人長時間處於負面情緒中。

文／性福導師 沈子棨

是愛上妳？還是愛，上妳？

文／性福導師朱瓊茹

過去我幫助過無數對的伴侶，發現他們之間性親密的議題很少在溝通，可能是觀念的保守或是羞於表達，床上的事成了「不能說、配合做」的精神包袱。其實只要改善了性觀念，自然而然就會有了性溝通。所以哪些觀念需要仔細聽，記清楚呢？

文/性福導師 朱瓊茹

A片陪伴了多少男人的青春歲月，不管你喜歡什麼劇情、口味、花招樣樣俱備。但，反觀真實的性愛世界，卻是需要雙方共同合作、創造的。然而要擁有美好的性生活可不是學A片就能手到擒來。基本上你要有判斷真假是非的性知識與釐清性迷思的能力，瞭解另一伴對性真實的感受與需求。在此，為了讓大家對性多一些瞭解，以下有幾個問題，可以一起來探討A片帶來的「知識」到底是真相還是情節假像？

文/ 性福導師 許雅雯
下午四點，預約時間一到，靜孿站在櫃檯前，黑色窄裙搭配藕色雪紡衫，衣著整齊且端莊，標準商務人士的穿搭。填完基本資料，在會談室裡就坐並寒暄了幾句後，詢問她：「有什麼性上的問題能夠協助妳呢？」。話才一出口，靜孿的眼淚不禁簌簌地流下，緩緩地說著：「和老公結婚二年，從來沒有成功性交過。雖然老公對外從沒怪罪於我，總是找個理由打發掉親友們的關心。但我已經31歲了，除了有生小孩的打算外，也不可能一直都沒有性生活……。」

記者李佳蓉／採訪報導

好驚人！一名女網友日前在Dcard上求救，說自己清洗下體時竟拉出一圈暗紅色、如橡皮筋的「東西」，上頭還帶有詭異的凸線與造型，嚇得她驚呼自己「這是被下蠱了嗎？」對此，相性幸福健康管理中心性福導師團隊指出，此物品是環繞於男性陰部的性工具「陰莖環」，市面上以鋼、矽膠還有橡皮最多，主要為透過壓迫使血流變慢，有改善陰莖硬度效果，但她也呼籲陰莖環掉入陰道沒發覺是很危險的事！

該名女網友指出，近日月經來清洗下體時竟拉出這玩意，「我真的快嚇死了，前陣子雖然有性行為，可是都有戴套，也沒有另外用什麼東西。」深怕自己生病或是被下蠱？原po說，自己並無加裝避孕環，且避孕環都是圓圓透明的，「真的沒看過這個東西」。詢問男友也表示沒看過，「我其實蠻害怕是我身體產生的什麼東西，也問了很多朋友，等經期結束就會去看醫生。」因此上網尋求知道的女孩能替她解答。

性福導師團隊解釋，「陰莖環」絕對是透過陰道進入人體，最主要用意為透過壓迫造成血流變得緩慢，能改善陰莖硬度、使充血反應變好的效果，每個男人都可使用。臨床上經常有男性分享其之優缺點，有些人會先與另一半溝通，有些則會偷偷使用；前者多屬情趣導向，偷偷使用或許是擔心自己性功能不夠，但都是期待另一半能獲得滿足，因此絕無對錯。

撰稿：李佳蓉
諮詢專家：相性幸福健康管理中心／性福導師沈子棨

A：我常常聽人家說「手毛或腳毛長」，或是「笑起來露牙齦」的女生，性慾會比較強，做起愛來更放得開，是真的嗎？

撰稿：李佳蓉
諮詢專家：相性幸福健康管理中心／性福導師朱瓊茹、許雅雯

Q：我和老公交往七年（結婚四年），一開始兩多年的性生活都很正常，後來我們出了社會之後，我開始因為工作壓力大，常常在做愛之後會容易泌尿道／陰道感染，開始越來越害怕做愛之後又會感染。

後來又因為父親外遇生子，每次我老公要和我求愛時我心中就會浮起父親和外面小三亂來的畫面，想到做愛就會懷孕生子，我會很極度害怕生孩子的痛，以及生下來的孩子會被牽扯進我這複雜家庭的無辜和無奈，我就會無法和先生做愛。我還是很愛他，但是每次都會害怕的陰道緊縮，且非常的乾燥，也會導致先生進入時連他也會疼痛。

文／性福導師 沈子棨

G點，是一顆能快速打開情慾開關的小小器官，大多數的女人單靠自已很難發現，有部份女性可自行開發，有部份則需透過另一半的共同研究。G點很神秘，需要特別的力道和速度，所以，透過另一方的手，比較能體驗G點。現在就讓我們聽聽，臨床上的女性朋友怎麼形容這個神奇部位的感受：

文／性福導師朱瓊茹

性福導師說，有8成以上的個案不知道如何讓伴侶享受高潮，多數都是請教A片老師，實戰之後才發現被騙的不要不要的...，因此導師在此為大家傳授性福祕技：5種常見性愛姿勢的戰力分析（插入深度、親密度、女性刺激度）之比較，讓大家體驗一下，滿滿的幸福感。今夜準備好了嗎？一起為性福把關～

1.男在上位（傳教式體位）
人類最早、最自然性交的姿勢也是最能表達愛的體位。這個體位是男在上位，雙方身體容易緊貼，因此活塞運動不激烈的時候，男人可以抱緊女方或進行多種愛撫、親吻，讓女人更能感受你的愛與溫暖。

撰稿：李佳蓉

諮詢專家：台北醫學大學附設醫院生殖醫學中心副主任楊鵬生、相性幸福管理中心性福導師許雅雯

Q： 你好，我今天25歲，與女友每個禮拜約有2次性行為，但最近不知道為什麼，最近幾次做愛到某個程度，女友下體就會有白帶流出來，並且夾帶陣陣異味，影響性慾，但怕女友生氣又不敢跟她說，所以每次都硬撐做完，想問這是為什麼？有什麼方法可以改善嗎？

A：台北醫學大學附設醫院生殖醫學中心副主任楊鵬生指出，女性在愛愛時會分泌清澈無色、鹼性且略帶黏稠的液體，其具有潤滑最用，幫助陰莖進入陰道後，能順暢「抽送」，降低性行為過程中的摩擦，而稱之為陰道分泌液、陰道潤滑液，正確名稱則為由巴氏腺所分泌的「巴氏腺液」。

楊醫師提到，女性分泌物本來就會隨著生理週期而有清澈、濃稠的週期性改變，倘若其味道濃厚，則需要考慮是否為陰道感染，需就醫檢查。