相性幸福健康管理中心

臉紅小編說：

我們常會理所當然將抽插視為性愛最重要的過程，而忽視更多美好的性愛想像。過去我們分享過用前戲、撫摸到話語讓女人更快高潮的方法，都是提醒著，經營性生活的重點是在找到彼此都能最享受的狀態。現在，就跟著性導師一起做好床邊性愛筆記吧！

過去我幫助過無數對的伴侶，發現他們之間性親密的議題很少在溝通，可能是觀念的保守或是羞於表達，床上的事成了「不能說、配合做」的精神包袱。其實只要改善了性觀念，自然而然就會有了性溝通。所以哪些觀念需要仔細聽，記清楚呢？

1.性愛不只是「性器官結合」，別以為只有插入才能讓女人高潮。

大部份女人對男人在性愛表現上最不滿意的地方就是他們的「陽具中心論」，把做愛集中在陽具上：勃起→插入→完成，而忽略調情的重要性。（不做愛也要調情！保持好色，讓他離不開你）

2.觸摸的技巧千變萬化，關鍵在於「找出對方喜歡的方式」，有耐心、多發問，讓她享有多層次的性愛親密感。

學習探索女人的身體，你會發現除了乳頭、私密處外，還有其他部位也能引發女人對性的渴望，建議可往「皮膚皺摺處」愛撫看看，開啓她從未有過的身體欣快感。

3.跟女人做愛時，不要只顧著「抽插運動」，要懂得用其他身體部位盡情挑逗，記住！全身的皮膚都是性器官。

很多男人只顧著「直達幽洞」，認為「鳥」才是高潮的關鍵，卻不知女人陰道結構的秘密，其實要讓女人達到陰道高潮是最不容易的！男人們，多點創意，動動手跟口，學習開發女人不同部位的高潮點，當個貼心懂愛的性愛達人。

4.不要排斥新觀念，它能讓性生活加溫、有趣。或許建立互信之後，要跟女方溝通好怎樣使雙方都愉悅。

目前坊間很多性愛教戰手冊，有情趣按摩、口愛技巧、體位教學、角色扮演、SM 遊戲等林堂滿目的性資訊，別老站在外圍，或作壁上觀，那只能嘆息：「性福離我好遠的份了！」

5.動作慢一點，這不是拍 A 片現場，性愛不是場「展現能力的表演秀」，女人最愛的還是「溫柔對待」像寶貝般的呵護。請用「心」做愛，不是用「力」搞定！

大部份的男人都被 A 片迷惑了，感覺只有「快、用力、粗魯」女人就會乖乖臣服，要趕緊把這些觀念丟進垃圾桶，要學會分辨什麼是正確或錯誤的性觀念，才能享受幸福、健康的性生活。（女人在床上的十道「陰」影）

本文作者 性福導師 朱瓊茹

《文章出處：臉紅紅 做愛不是只有插入！在床上，男人應該知道的五件事》