相性幸福健康管理中心

臉紅小編說：

性福導師從平淡的日常生活裡，教你運用「五感」，為性愛生活重新注入激情的氛圍與情趣，你想過嗎？原來透過食物也可以連結情慾的開關！

面對日復一日忙碌的生活，我們是否該停下腳步來檢視自己，有多久沒有好好的享受生活了？也許連親密也疏於展現，導致彼此的甜蜜時光越來越遠，尤其是交往很久的伴侶或是結婚多年的夫妻！

我們該如何打破這樣的惡性循環？

視覺

對男人而言，視覺是最快激起性慾、勾起內心癢處的關鍵。建議利用性感的穿著來增添情趣。例如：選擇柔軟、質感好的材質睡衣（柔紗、真絲、冰絲、蕾絲），或者給些小驚喜，穿上男人的襯衫，長度恰巧遮到小屁屁（不穿內褲），完全露出修長美腿，讓他血脈噴張，營造屬於你們的魅惑之夜。

聽覺

聽覺的刺激，有助於男人投入情慾，提升性愛品質。建議可利用聲音來撩撥情慾。例如：在性愛過程中可引導對方愛撫自己的敏感帶。

「對，就是這裡…」 「喔，輕一點，繼續…」 「我還要…」

這些都能引發男性產生征服感，此時再發出叫聲更讓他心花怒放。或者給些浪語、讚美「噢～我不行了，快插入我…」「好爽啊！你真棒～」「喜歡你這樣吃我…」等等，讓這場性愛完美落幕。

嗅覺

氣味與情慾的關聯，往往來自於記憶；就像聞到某些食物的香味，就會想到媽媽在廚房忙碌的身影一樣。所以要喚醒他的情慾就是投其所好。例如：擦上他愛的香水、身體乳液、挑選喜歡的沐浴香味、髮香味等等，讓他為妳深深著迷，挑動每一個情慾神經。

觸覺

愛撫，是最能誘發激情的前戲。之前有位日本性學大師亞當德永研發一套「緩慢性愛」掀起當時一陣熱潮。他強調愛撫可從周邊敏感帶開始並循序漸進到性敏感帶如：頭髮、臉、耳朵、脖子、手、背、腹部、胸部等等，利用手指輕柔、畫圈滑動、緩慢的方式觸摸，開啓女性的性感大腦。只要懂得運用技巧就能點燃即將到來的慾火，讓性愛更銷魂。

味覺

味覺與情慾的關聯就像嗅覺一樣可喚醒記憶。例如有人會從濃郁的巧克力中找到一種幸福感，這種聯想源自情人節與情人共度美好一夜的難忘體驗。有人則是戀上威士忌，在些微酒精的催化下，感受身心放鬆，促進情慾，是個絕佳的催情聖品。這就是為何電影裡常出現美酒配佳人，傳達性、慾最真實的寫照了。

本文作者 性福導師 朱瓊茹

《文章轉載出處：臉紅紅 從練習愛撫開始！性導師傳授，性挑逗五大秘訣》