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性福導師 /   許雅雯

性行為在現在已經代表生活品質的一環,不再只有傳宗接代的目的。相信在多數人的性愛程序裡,一貫的流程大多是「親一親之後,往胸部摸,接著就是私密處,差不多就準備進去了。」這方式並沒有對或錯,只是很多人都把重心放在性交上面,而輕忽了愛撫或口愛的細節,其實能讓性的氛圍慢慢堆疊,更有助於女人達到高潮。

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信在多數人的性愛程序裡,一貫的流程大多是「親一親之後,往胸部摸,接著就是私密處,差不多就準備進去了。」 圖/ingimage

 

高潮藏在愛撫的細節裡

1.鼠蹊部與恥骨區

鼠蹊部是腹部與大腿連接的凹陷處,恥骨的部位則位在陰毛的區塊,這兩處是很常被忽略的敏感帶,殊不知可以透過手部愛撫及親吻,而帶來刺激的效果。用手掌大範圍的游移在鼠蹊部、善用四隻手指頭的指腹以畫圈並施加輕微的壓力愛撫陰毛處,以上也可以運用嘴唇去探索,慢慢地從恥骨區,鼠蹊部,然後再往下到會陰。

2.會陰

男人的會陰位在睪丸下方與肛門前處,女人位於陰道開口到肛門之間的位置,這地方有會陰神經,負責向大腦傳輸生殖器部位的感覺,由於靠近肛門,所以常讓人覺得害躁或不乾淨,而錯失了此處。當對方用手、嘴唇或舌頭刺激這塊區域時,其實很容易讓人興奮起來,無論男人或女人都適用。

3.大陰唇/小陰唇

接著往上來到了陰部,但別急著直搗重點,反而要讓對方有所欲求。一樣可以用手指腹輕輕的撩撥此處,或是用嘴唇輕帶過,放慢速度,溫柔地挑逗。對方若是被挑起,擺動身體想要索求更多時,代表你做對了,這時千萬還不要碰觸到陰蒂或是手指進入陰道。反而用手、舌尖、舌面或嘴唇去撫弄大小陰唇,來點變化。在這過程中,你可以觀察到伴侶性興奮時陰部會有些腫脹、顏色也會變深,陰蒂也隨之脹大。

4.陰蒂/陰道

男人與女人的生殖器官是同源結構,因此男人的陰莖對應的是女人的陰蒂,而且陰蒂的末稍神經超過八千多條,相較於男人更為敏感,於是才會將對陰蒂的刺激列為主要的活動之一,而不只是前戲的一環。可於陰蒂處施加一些壓力,用畫圓、揉捏、輕拍或運用嘴巴去親吻及吸吮,再進一步則可探索陰道。

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相信在多數人的性愛程序裡,一貫的流程大多是「親一親之後,往胸部摸,接著就是私密處,差不多就準備進去了。」 圖/ingimage

 

不只摸,還要懂得說

很多人都希望做愛有一套標準,這樣就可以不用煩惱到底怎麼做對方才會滿意。可惜的是即便是同一種方式,對象不同,所接收到的回饋也會因人而異。觀察性愛過程中伴侶的肢體回饋,再加上女人能夠適時的表達出自己的感覺:「這樣太大力啦」、「我喜歡這種摸法」、「不要這麼急」……,甚至是直接引導男人怎麼摸最有感。在這來回之間,會培養出專屬於你們兩人特有的性愛模式,漸漸地你們就會是彼此最佳的情人。

《原文轉載出處:元氣網 學會4步驟 摸出另一半的高潮迭起 》

 

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