相性幸福健康管理中心

各位幫友，這件事對你們來說都非常重要，男生能不能順利勃起、威風凜凜，事關男性自尊，相性幸福健康管理中心提供幫友一個夜間陰莖勃起（NPT）郵票試驗，請找個良辰吉時測驗，希望你們一個個都挺拔不搖！

█準備的工具
1到郵局買4~6張郵票（未撕）
2有足夠「伸展」的四腳褲（若有祼睡習慣可免準備）

█執行開始
1睡前將郵票用水沾濕後緊貼圍繞陰莖軸，將郵票對接並重疉。
2等待郵票微乾，將穿上四腳內褲，放輕鬆入睡。
3醒來之後發現郵票在睡眠中，被勃起張力撐破，將表示您在夜間睡眠時生理功能屬於正常。

█注意事項
1需在一週內有3個晚上的測試。
2勿在勃起時貼郵票。
3勿在測試時飲酒或服用任何藥物。
4若當天睡眠並不完全，如環境吵雜或被吵醒，請另找夜晩檢測。

█測試結果
能在夜間睡眠勃起，生理功能為正常，若該測試結果正常在做愛時反常，將有100%為心理原因導致性功能異常。
若未能在夜間睡眠有勃起現象，可以再用一次以下列的國際勃起功能指標量表（IIEF-5）測試一次，若分數低於或等於21分，即表示您已出現勃起功能障礙的問題。應盡快至醫院或尋求相關單位更進一步的瞭解。

█過去六個月當中
1 你能夠達到且能維持勃起的信心如何？
0毫無把握 
1非常低
2低 
3中度 
4有信心
5信心滿滿

2 當你受到刺激時，勃起硬度足夠插入陰道的次數如何？
0沒有性行為 
5幾乎每次都可以 
4多數可以
3一半左右可以 
2少數幾次可以 
1完全或幾乎不可以

3 性交中，你插入陰道後能維持勃起的次數如何？
0沒有性行為 
5幾乎每次都可以 
4多數可以
3一半左右可以 
2少數幾次可以 
1完全或幾乎不可以

4 性交中，你維持勃起到完成行房有多困難？
0沒有性行為 
5不困難 
4有點困難 
3困難
2非常困難 
1極度困難

5 當你嘗試性交時，你能滿足的次數如何？
0沒有性行為 
5幾乎每次都很滿意 
4大多數滿意
3一半左右滿意 
2只有少數幾次滿意 
1極度不滿意 
（IIEF-5資料來源：http://surgery.arizona.edu/）

█為什麼夜間睡眠能測勃起功能？
人類體內的自律神經分別的交感與副交感神經，交感主要負責興奮，副交感主要負責放鬆，而當人體入眠時有規律的週期，分別為快速動眼期（rapid eye movement stage, REM）和非快速動眼期（non-rapid eye movement stage, NREN），非快速動眼期時大腦活動會下降至最低，使人體能夠完全的放鬆，這時副交感神經起作用，陰莖海綿體平滑肌開始放鬆，動脈血流會增加導致陰莖膨脹。


作者簡介：性福導師 / 沈子棨
相性幸福健康管理中心世界首創「性福導師」專業團隊，秉持「讓性更美好，找回性福新生活」提升性生活品質理念，跳脫傳統性功能治療框架，幫友可以放心把性福交給他們。

《文章出處：FHM 性福班導師-勃起自我檢測(重要)!》