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「怎麼樣才能更容易懷孕呢？」小編的朋友珍妮結婚8年還沒有小孩，前面幾年她是希望先享受兩人世界，所以會刻意選擇安全期再配合老公體外射精，所以沒有小孩她也沒覺得有什麼問題，沒想到婚後快4年她開始想自然懷孕，明明選了危險期和老公愛愛，但是卻一直沒消息，後來也去醫院做了檢查，醫師說她和老公都很正常，加上還年輕，可以試著自然懷孕，如果半年後再沒消息，醫師就建議他們可以先做人工受孕，若再不成功，再建議做試管嬰兒。

珍妮自此就開始盡一切努力想懷孕，她說，既然醫師說她和老公都沒有問題，她認為可能是精蟲留在體內時間不夠就流出來了，所以她現在每次和老公愛愛後，都會把雙腿抬高，沒到2、30分鐘不敢放下來，而最近她聽有人說某些做愛姿勢有助懷孕，她就到處問生了好幾個小孩的「成功人士」，到底怎樣做愛才能幫助受孕，愛愛的姿勢不是和性高潮有關嗎？真的有比容易懷孕的性姿勢嗎？

嵩馥性健康管理中心性治療師朱瓊茹說，在理論上，如果採取比較深入的體位行房，愛孕的機會比較高，因此如果希望提高受孕機率，建議可以選在排卵的那一週內，選擇能夠比較深入的性姿勢頻繁行房，可以增加受孕的機會。

另外，也有人認為，讓女方能達到高潮時的受孕率較高，朱瓊茹說，一般女方可以主動的女性上位姿勢是女性比較容易高潮的，不過當女性在上位時，男方在體內射精後很容易流出來，如果想要提高受孕率，就不建議女性上位姿勢，不過聽說有人為了提高受孕率，行房後女方把屁股和腿抬高不敢放下來，她則笑著說：根本不用這麼麻煩，其實女性只要愛愛完平躺著，精蟲就會往內流動，不必辛苦提臀抬腿。

為什麼比較深入的性姿勢被認為可助孕呢？朱瓊茹說，主要是認為性愛時插入比較深射精的話，可以替精蟲節省進入的時間，不過事實上，只要精蟲夠健康的話，其實多少的距離都能達陣。而要讓女性先達高潮才容易受孕的說法，則是因為當女性高潮的時候，分泌的愛液會比較多，如此一來可以暫時改變陰道的酸鹼值——因為女性陰道正常情況下呈酸性，但是酸性不適合精蟲活動，如果女性達高潮，呈弱鹼性的愛液分泌一多，陰道呈弱鹼性就便於精蟲快速游動了。

到底怎麼樣的姿勢可以讓男性插入更深入呢？過去市面上有販售情趣用品扭扭樂墊在女性腰墊下，朱瓊茹說，其實只要在女性的屁股下墊一個枕頭，採取男性在上位的姿勢，插入就會比平常更深入。

另外，也可以採取女性躺在床邊，讓腿可以自然垂在床邊的位置，讓男性站在床前的姿勢做愛，此時女方可以讓腱自然垂在床邊，或是躺著，但是兩腳跨勾著男方的腰，在男方往前挺入的時候，女方的兩腳可以順勢幫助男方插入更深處，讓男性的恥骨緊密貼著女性陰部的話，就能讓插入更深了。

朱瓊茹說，想要懷孕的夫婦性愛最好是讓男性採取上位，因為由男性來主導的話，一來男性會比較有感覺，二來也可以讓男性自我控制，在要射精的剎那可以選擇在女體更深的部位解放，建議大家不妨試試看。但是她也提醒，即使想要懷孕是第一目標，但也不要讓做愛變成好像固定操課，否則久而久之倆人都會對性愛失去興趣，反而影響夫妻感情了。

《文章出處：媽媽經》