相性幸福健康管理中心

文：性福導師 朱瓊茹

菜鳥組：小嫩與阿傑（結婚快一年）

我們交往五年，從來沒有過性生活，因受到家庭教育影響，只能婚後性行為。現在結婚已快一年，性愛次數與品質都很差，感覺自己一直提不起性慾跟老公做愛，每次都是被動配合，脫衣→親吻→插入→結束。過程中沒享受過高潮，老公都說我性冷感，要我過來諮詢……這到底是誰的問題？
—小嫩，29歲，家管

性福處方：

1.認識自己身體的情慾地圖         

皮膚是身體最大的性器官。因此身體的撫觸能喚醒性的能量，提升情慾，讓身心得到解放、舒暢。除了感受雙手所帶來的魔力之外，當然也可邀請情慾助手（萌怪獸）的加入，讓自己沉浸在豐富、多變的感官當中。

萌怪獸登場：首先，按壓電源開關喚醒它，並握住感覺一下它的八種不同振動模式。接著放在自己腹部，慢慢上下、左右或畫圈移動，專注感受並接納新的感官刺激，適應後開始探索身體各部位，找出自己喜歡、舒服的敏感帶。

2.學習自慰，體驗性是愉悅的

陰蒂是女人最容易達到高潮的部位。初學者可先從此部位開始著手。

剛開始讓按摩棒沿著大腿外側→內側→會陰部→大陰脣→小陰脣，最後帶到陰蒂，體驗層層加疊的感官刺激，享受陰蒂帶來的強烈快感。只要找到「對的」方式取悅自己，按摩棒也是美好戀情的促進者。

3.兩人相互學習調情，增加親密感

 性愛不是只有脫衣→親吻→插入→結束。性愛過程可以變換、加菜（口、舌、齒、唇、手指的運用）、放料（情趣內衣、按摩棒、性玩具）、調味（精油、香水）等，來豐富情感，滋養關係。並練習說出喜歡什麼方式、力道如何？讓對方更能掌握你的需求。

之前從沒想過使用性玩具，怕小嫩覺得我是玩「重口味」的，當她拿這藍色按摩棒回家跟我分享時，感覺真不可思議，她居然會喜歡！！還教我如何幫她，這太讓我意外了，感覺換了「新老婆」一樣...
還有還有，我第一次使用按摩棒讓她達到高潮，從過程中發現，原來做愛可以是這麼輕鬆、有趣的～                  —阿傑，32歲，工程師

小嫩心得分享：第一次接觸按摩棒，看到是我喜歡的水藍色，心情就很開心，而且外觀可愛，起初我以為是「公仔」，後來老師教我使用時，才驚覺它的魅力，讓我眼界大開也對情趣用品有180度的大轉變，由情色取代為健康。加上手機的app功能，真是聰明又貼心。最重要的是，我跟老公的性生活品質變好了，兩人親密零距離。

以下是我對萌怪獸的評價：
第一眼好感度★★★★
功能性★★★★★
娛樂性★★★★
刺激度★★★★★
親密度★★★★

《原文出處：相性幸福 與情趣用品的第一次親密接觸》