相性幸福健康管理中心

早洩是眾多男性避之違恐不及的性功能困擾之一。

雖然現代社會風氣較為開放，要分享自己有性功能的困擾仍是需要鼓起很大的勇氣，光是踏進泌尿科診所，心裡仍不免在意其他人的眼光，於是多先行選擇上網搜尋資料。

來到中心的個案們，幾乎都會分享抗洩的過程，無論是網路偏方、自行買藥、尋求醫師幫助，或是發揮實驗的精神……都是難忘的心路歷程。

在此整理常見的早洩治療方式，讓大家少走冤枉路，可從中評估及選擇適合自己的方式，早日找到性福。

西醫治療方式

1. 口服藥：想到性功能障礙，第一個念頭就是吃威爾剛（Viagra），以致常錯把早洩當陽痿醫。台灣目前專門治療早洩的藥物為2014年上市的「必利勁」（Priligy），一盒三粒裝，價格約一千初頭，需在性行為前1到3小時服用。實際使用時需推算做愛時間，無法隨興而做，且伴有副作用。

2. 外用藥：外用藥軟膏主要的功用為塗抹麻醉藥於龜頭處以降低敏感度，達到延長時間的效果。好處為準備時間短，只要在勃起後、進入陰道前5-10分鐘使用立即見效。值得注意的是塗抹後要使用保險套，且無法再進行口愛或手愛，因此曾有個案分享：「因為麻了，所以自己也無感，比較像是在做運動。」

3. 陰莖背神經阻斷手術：龜頭有許多神經分支分佈於此，是男人最敏感的地方。手術的訴求即是選擇性的截除讓敏感度下降，看似是小手術，但實際上很費心思。手術得好早洩情形將獲得改善，若截除太多則可能造成敏感度不佳，而引發晚洩或硬度不足的情形。提到動刀，是許多男性們評估再三的原因，常遠觀而不敢付諸行動。

4. 玻尿酸注射：聽到「玻尿酸」常會聯想到保濕、填補臉上歲月的痕跡或是應用在醫療上。現在可將玻尿酸注射在龜頭的皮下組織，像是屏障般減低神經末稍的活化達到延遲射精。此外，注入玻尿酸後尺寸相對變大些，擁有一舉兩得的效果。相對要付出的代價是挨針，且要定期回診施打，費用長期累積下來也所費不貲，是許多人考量的原因之一。

中醫治療方式

中醫以整體觀為出發點，將人視為一個有機的整體，從五臟六腑、經絡系統及皮肉筋骨等等彼此間要取得平衡。主要治療的方式在於透過脈象做進一步的調理，像是腎、肝、心、穴位治療……

行為治療法

1. 擠壓法（Squeeze technique）：早洩在行為治療裡最常聽聞的即是1970年由Masters and Johnson所提出的「擠壓法」。其方法即是在快射精之前，停止活塞的動作，運用大姆指、食指與中指同時按壓龜頭處使射精的感覺消褪後再繼續。

2. 動停法（Stop and start）：Semans的「動停法」，顧名思義就是在想射精前停止動作，直到射精的感覺消減後再持續動作。

3. 性福自助訓練法：結合生理與性心理，並輔以獨創的「性福自助訓練法」，藉由階段性地學習過程培養自信心，導正錯誤認知與習慣性的思維、指派家庭作業的方式回家訓練等等，最終目標就是學會如何控制射精，靠自己的力量獲得性福的能力。

除了上述初略的細分外，還有其餘像是持久型保險套、持久型潤滑液、冷熱水交替、斷尿法等等方式達到延後射精的目的。

不難發現治療早洩的關鍵字在「神經」和「敏感度」，但別忽略了「心理」所產生的影響，畢竟性關乎生理與心理，缺一不可。

無論是藉助外力延遲射精，或是真正學會控制，青菜蘿蔔各有所好，只要能夠重拾自信，才是真的。

《原文轉載出處： 男人幫 我們吃的、練的、動刀全包了，性福導師一次告訴你治療早洩的所有法子》